Taggat med träning

Viktuppgång – en sann historia

Idag är det måndag. En rätt bra måndag. Igår, söndag, upptäckte jag en rolig sak när jag gjorde min sporadiska invägning. Jag försöker att inte väga mig för mycket eller ofta, för jag vill inte fixera mig så värst mycket...

15 mars, 2010



Med daglig träningsvärk

Hej. Jag heter Johannes och jag har fått möjligheten att här på Magi i livet skriva en alldeles egen träningsdagbok över mina näst intill dagliga försök att vända en trettioårskris till något bra och hälsoförbättrande. Som så många andra av mina...

12 februari, 2010