Taggat med protein
Pre Workout – ett empiriskt test
Pre workout nutrition, produkter man kan köpa och snaska i sig för att vara garanterad en så bra sammansatt näring som möjligt innan ett träningspass, har det redan skrivits om här på bloggen (Pre workout & post workout nutrition) men...
12 april, 2010
1 kommentar
Protein är kroppens guld
När man kommit en aldrig så liten bit längs träningens märkliga väg upptäcker man att man minsann bör har lite koll på olika saker i sin kost, tex kolhydrater, fett och protein. Idag tänkte jag skriva lite om protein. På Wikipedia kan...
8 mars, 2010
