Taggat med motion
Nu ska påskmaten bort
Påsken har passerat och en hel del mat har ätits. Inte bara en massa nyttiga ägg, dessvärre. Nu ska det bort. Första steget blir att promenera till- och från jobbet, vilket ger en daglig marsch om åtta kilometer. Alltid något. Dessvärre...
6 april, 2010
1 kommentar
Mina färgglada kurvor
Det här med träning handlar om mer än att bara skaffa sig daglig träningsvärk. Inte bara vill man kanske ha något litet kvitto på hur duktig man varit även dagar då träningsvärken ebbat ut – man vill även få det...
15 februari, 2010
Med daglig träningsvärk
Hej. Jag heter Johannes och jag har fått möjligheten att här på Magi i livet skriva en alldeles egen träningsdagbok över mina näst intill dagliga försök att vända en trettioårskris till något bra och hälsoförbättrande. Som så många andra av mina...
12 februari, 2010
