Date archive for april, 2010
Måltidsersättningar som ger mersmak
En gång i tiden när jag var ung var det här med måltidsersättningar förknippat med att genomlida någon allmän sörja som smakade pest, kolera eller bara för jävligt. Idag har man lyckligtvis kommit längre med produktionen av sådana saker och...
Astaxin – en naturlig antioxidant
Astaxin innehåller antioxidanterna astaxanthin, vitamin C och E. Tillsammans bidrar de till ett kraftfullt oxidativt skydd av kroppens celler. Astaxanthin produceras naturligt av algen Haematococcus pluvialis (se bilden) som skydd mot starkt ljus. Ämnet återfinns naturligt även i...
Bra för kropp och själ
”Under perioder av hårt arbete eller stressiga vardagar är det lätt att känna sig lite nere och ur form. Ibland behövs det lite hjälp för att hitta tillbaka till ett trivsammare liv och mer positiv inställning. En näringsriktig kost...
Pre Workout – ett empiriskt test
Pre workout nutrition, produkter man kan köpa och snaska i sig för att vara garanterad en så bra sammansatt näring som möjligt innan ett träningspass, har det redan skrivits om här på bloggen (Pre workout & post workout nutrition) men...
Nu ska påskmaten bort
Påsken har passerat och en hel del mat har ätits. Inte bara en massa nyttiga ägg, dessvärre. Nu ska det bort. Första steget blir att promenera till- och från jobbet, vilket ger en daglig marsch om åtta kilometer. Alltid något. Dessvärre...
